Архів за місяць Грудень 2008

Як визначити тип шкіри

Автор:
Пеппі Панчоха
19.12.2008
Рубрика: Догляд за обличчяміДогляд за шкірою
. 0 Коментарів
Как определить тип кожи

Косметика не допоможе вам виглядати молодою і красивою, якщо у вас недоглянута шкіра. Деякі жінки доглядають за своїм лицем від випадку до випадку, а деякі вважають, що вони ще дуже молоді, щоб піклуватися про свою шкіру. Це помилка, і лише той, хто вчасно починає піклуватися про свою шкіру, зберігає прекрасний колір обличчя і молоду, пружну шкіру на довгі роки.

Ну а щоб правильно доглядати за шкірою і вибрати відповідні вам засоби для догляду, потрібно, перш за все, уважно вивчити вашу шкіру, яка у всіх різна. Залежно від типу шкіра може бути нормальною, сухою, жирною і комбінованою.

Для визначення типу не обов'язково звертатися до косметолога, це нескладно зробити і самостійно. Через 2-3 години після умивання прикладете паперову серветку до шкіри на лобі, підборідді, щоках і носі. Якщо на серветці жирних слідів не залишається, шкіра або нормальна, або суха. В цьому випадку сильно натисніть кінчиком пальців на шкіру лиця, якщо слід від натиску не зникне відразу - шкіра суха. Якщо на серветці залишився жирний слід - значить, шкіра жирна. У випадку якщо шкіра жирна тільки на лобі, носі і підборідді - шкіра комбінована.


Вчимося приховувати недоліки свого тіла

Автор:
Пеппі Панчоха
13.12.2008
Рубрика: фігура
. 0 Коментарів

1142437032_hudeem Вчимося приховувати недоліки свого тіла У всі часи цінителями жіночої краси були чоловіки. Вже на найраніших етапах свого розвитку чоловік прагнув до чистоти і прикраси свого тіла, до позбавлення за допомогою різних хитрощів від видимих недоліків зовнішності.

Якщо у вас дуже кругла фігура, носите плаття і костюми з тонких, легких, тканин, що розлітаються, без поясу, а пальто прямого крою. У жодному випадку не слід підкреслювати талію. Якщо ви при такій фігурі підкреслюватимете її поясом, то погляд тих, що оточують буде мимоволі і підсвідомо продовжувати поглядом цю поперечну смугу на вашій фігурі, що справить враження нескінченної лінії. А ось спідниці, зшиті з прямих полотнищ, без бічних швів додадуть вашій фігурі стрункість.

Ви привабливо виглядатимете в платтях і костюмах з тонких шерстяних, крепових тканин чорного кольору, а також всіх відтінків коричневого, сірого, зеленого, синього кольорів.

Ваші аксесуари: туфлі з неблискучих матеріалів, напівдовгі рукавички, капелюхи з вузькими полями. Сумочки переважно вибирати великих розмірів.

Модельєри не рекомендують повним жінкам:

- носити одяг з драпіровками і обробками;
- треба відмовитися від хутра з довгим і густим волосяним покривом (лисиця, песець);
- носити одяг з тканин світлих тонів;
- носити одяг, що утрудняє рухи, а також шарфи, шалі, важкі намиста;
- дуже тісний бюстгальтер знівечить ваші груди;


Самостійно доглядаємо за шкірою лиця

Автор:
Пеппі Панчоха
10.12.2008
Рубрика: Догляд за обличчям, Догляд за шкіроюіРецепти краси
. 0 Коментарів

1161910949_lico Самостійно доглядаємо за шкірою лицяЗимова маска для сухої шкіри

Для сухої шкіри краща зимова маска - яєчно-медова. Змішати жовток одного сирого яйця, 1 ч. л. меду, 1/2 ч. л. рослинного масла. До отриманої маси додати трохи крохмалю або перемелених в кофемолці вівсяних пластівців до отримання консистенції густої сметани.

Експрес-маска

Якщо вам терміново потрібно привести себе в порядок, вам просто необхідно зробити цю маску. Після цієї маски ваша шкіра стане м'якою і бархатистою, придбає здоровий колір.

Змішайте 1:1 яєчний жовток і дрібно натерту цедру лимона, додати 1 чайну ложку оливкового масла, отриманій суміші дати настоятися 15 хвилин. Потім товстим шаром нанести на обличчя на 20 хвилин. Змити настоєм зеленого чаю і нанести зволожуючий крем.

Зимова маска для жирної шкіри

Вам знадобиться 1/2 пачки звичайних дріжджів, 1 жовток, декілька крапель соку лимона. Обов'язково додати йогурт або кефір. У маску для жирної шкіри можна додати будь-які кисломолочні продукти: кефір, кисле молоко, ряжанку, сметану. Живильні маски взимку слід робити один раз в 7-10 днів. Регулярні маски добре очищають шкірний покрив лиця, збільшують притік крові до шкіри, залишають відчуття свіжості і легкості.

Вибілювання і тонізація

Змішайте навпіл сік огірка і лимона, змочите їм марлю і накладіть на обличчя на 20 хвилин, потім змийте прохолодною водою і ви отримаєте чудовий тонізуючий і вибілюючий ефект.

Густі вії

Щоб ваші вії стали густими і пишними необхідно щодня на ніч змащувати касторовою олією. Якщо ви пророблятимете цю процедуру щодня протягом місяця, то зможете порадувати оточуючих довгими і пухнастими віями.

Медовий крем

Вам знадобитися: 120 г меду, 240 г водного ланоліну, 1/2 чашки мигдалевого масла.

На пару розігрійте мед, додайте ланолін і, коли він розчиниться, масло. Суміш добре розмішайте, зніміть з вогню і збийте.


Як обдурити відчуття голоду

Автор:
Пеппі Панчоха
5.12.2008
Рубрика: дієта
. 0 Коментарів

eskimo Як обдурити відчуття голодуА зараз подивимося як же все-таки можна обдурити відчуття голоду.
• Якщо їсти хочеться так, що терпіти більше немає сил, спробуйте з'їсти бутерброд з невеликого шматочка чорного хліба з дуже стиглим бананом. Клітковина, що міститься в чорному хлібі, дає на якийсь час заняття вашому шлунку, а суперсолодкий банан підвищить рівень глюкози в крові. Відразу стане легше.
• Не їжте за компанію, якщо на фізіологічному рівні ви ситі, краще потрать цей час на прогулянку. Яка допоможе оптимізувати процес спалювання жирів у вашому організмі.
• Їжте супи, особливо зварені на овочевому бульйоні або на нежирному м'ясному. Ви насититеся швидше і більше, ніж, якби обідали без супу.
• Як перекушування дуже добре використовувати варене яйце або шматок нежирного сиру із зеленим чаєм або натуральний, без солодких добавок йогурт (кефір, ряжанку, кисле молоко). Вони дадуть довге відчуття ситості, і ви надовго забудете про їжу.
• Випийте стакан, а краще і два чистої вода за 20 хвилин перед кожною їдою. Часто голод ховається під маскою спраги. Перевірте, після води ви з'їсте набагато менше і їжі знадобитися набагато менше для насичення, оскільки шлунок буде вже наповнений.